Le système immunitaire dépend de notre alimentation pour fonctionner efficacement. Un apport insuffisant ou déséquilibré en nutriments peut affaiblir nos défenses et favoriser l’inflammation. De plus, le microbiote…
De plus en plus de consommateurs se tournent vers l’alimentation biologique, persuadés qu’elle est meilleure pour la santé. L’un des arguments avancés est que les aliments bio contiennent moins de pesticides…
Le foie est un organe essentiel qui assure plus de 600 fonctions vitales : il filtre les toxines, transforme les nutriments et stocke l’énergie sous forme de sucre. Mais lorsque trop de graisse s’accumule dans le foie, cela peut…
La transplantation rénale est aujourd’hui le traitement de choix pour les patients atteints d’insuffisance rénale chronique terminale. Elle permet d’améliorer significativement la qualité de vie des malades tout en offrant…
L’activité physique joue un rôle crucial dans le développement physique, mental et social des enfants et des adolescents. Pourtant, malgré des recommandations claires des organismes de santé, la pratique sportive…
Le sucre et les édulcorants de synthèse sont au cœur d’une controverse grandissante. Longtemps accusées de favoriser l’obésité et le diabète, ces substances sucrées sont aussi suspectées d’augmenter le risque de…
L’infertilité touche environ 15 % des couples, définie comme l’incapacité à concevoir après un an de rapports réguliers non protégés. Ce chiffre augmente avec l’âge et les facteurs environnementaux. Si la fertilité…
Le tabagisme est un problème de santé publique majeur, mais ses impacts spécifiques chez les femmes sont souvent sous-estimés. L’augmentation du nombre de fumeuses ces dernières décennies a entraîné une recrudescence…
Avec l’avancée en âge, le sommeil subit des modifications significatives qui peuvent affecter la qualité de vie des personnes âgées. Réveils nocturnes fréquents, insomnie, somnolence diurne excessive ou encore troubles…
Le sommeil est un élément fondamental du bien-être physique et mental, particulièrement à l’adolescence, une période marquée par de profondes transformations biologiques et psychologiques. Pourtant…
